陳承謙醫師 - 阿波羅之眼

許多人對於抽脂的認知是「瘦」，但其實，抽脂真正的目的是「雕塑」。我也曾碰過不少把抽脂手術當作減肥、減重的客人，諮詢時問我說，他總是瘦身失敗...如果透過抽脂的話，能夠減掉多少公斤？我只能中肯告訴他殘酷的事實，抽脂並不能幫助你減重。

為什麼抽脂不能當作減重的工具？

若單純以「體重」來看抽脂前後的差別，通常抽脂後體重只會減輕一些。原因是這樣，脂肪密度大約是水的1/3，如果手術抽取量為1000cc，減少的脂肪重量大約是300公克，而通常一次手術的抽取量不建議抽超過5000cc，所以減少的脂肪重量最多也差不多1500公克 ，等同於1.5公斤。因此，把抽脂當作減重的工具，是有點不切實際的，想要減肥、減輕體重，建議透過運動和飲食控制來達全身性的減脂，達到體重下降的成果，才是正確的觀念喔！

怎樣的肥胖才適合抽脂呢？

世界衛生組織有公布一項以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量肥胖程度的標準，計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。國民健康署建議成人BMI應維持在18.5到24之間，而通常我會建議BMI值超過30的客人，可先進行飲食控制和運動，當BMI降到30以下後，仍有難以消掉的局部脂肪，再針對局部做抽脂。

抽脂後會復胖嗎？

這是個很好的問題，我們先來了解人體內的脂肪細胞，脂肪細胞從人出生後會開始增生，到了青春期之後，體內的「脂肪細胞數」就不會再增加了，取而代之的，是「脂肪體積」的增長，當脂肪細胞體積變大、我們看起來就會變胖；體積變小，身形也會跟著瘦下來，透過運動或飲食控制來達成的減肥成果，其實就是脂肪細胞變小了。而抽脂手術給予我們的幫助是，把體內的脂肪細胞抽取出來，減少該部位的脂肪細胞數量，這些留在身體裡的脂肪細胞雖然數量不會再增加，但如果這些脂肪細胞再次被養大、體積變大，那當然就會再度成為突出的脂肪塊。所以，抽脂過後還是有可能會復胖的，端看個人的生活習慣是否會養大這些脂肪細胞，因此我都會跟客人講，抽脂術後還有一項很重要的功課，就是培養正確的飲食觀念和運動習慣，讓效果能夠維持的更久。

▶預約諮詢：https://m.me/psdrccc

文章來源：淨妍醫美診所
原文連結：整形外科陳承謙醫師談抽脂